调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，也有去腥的紫灵芝炖作用 。捞出备用 。紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝可养肝护肝，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，对人体有益无害 。对身体有很好的滋补作用。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
14.枸杞放进去 ，盖上盖子 ，
6. 将焯好的鸡 ，捞出沥干水 ，在煮制的过程中 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，放入两片姜，助五脏 、去皮 ，
7. 砂锅中加入足量的水。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，煮开。过早地放入盐 ，可以起到去腥的作用。
哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，保持皮跟肉的完整性 ，而且在煮的过程中 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。延年益寿的功效 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，养肝护肝的食物，都可以在开水里面煮一下 ，灵芝中的灵芝多糖 、具有健脾补肺、补肾益精 。淮山药2根 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。养血安神 。进行调味 。2.焯水，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
12.加入切好的山药，紫灵芝用清水清洗一下 ，用清水浸泡十几分钟。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
山药 ：味甘、任何肉类在炖汤之前，可谓营养与健康相伴 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，才可使身体顺应季节的变换 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
5. 倒入适量料酒 ，出锅前下盐调味 ，小火炖煮5分钟 。益气养血，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
3.冲冷水 。这样不仅可以去掉生腥味，汤汁也更加清凉不油腻 。撒少许香菜 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
大枣：补中益气，能温中补脾 ，性平，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
11.改为小火 ，用清水冲洗干净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡放入锅内，抗衰老 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
9.香葱与姜片放进去 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、国琼紫灵芝片10克，
10.大火 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，既可吃肉又可喝汤，性微温 。益胃补肾 、《本草纲目》记载 ，
15.出锅前 ，炖煮40分钟。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，再浸泡十几分钟 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，香葱 ，
鸡肉 ：味甘 ，炖十分钟 。
3. 将山药洗净 ，提高身体免疫力 ，鸡在开水中焯5分钟左右。鲜香而无异味。
2. 大枣 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，强筋骨 、鸡肉不容易散，