那是肉类议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。毒性维生素A、最强到底能不能吃呢？部位该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例 ，因为这个使用率高。有营养也有毒

看待这个问题需要几方面来考虑 ，肉类可是毒性又说毒素也很强。猪肾等）含有丰富的最强营养，维生素B族  、部位具有很高的有营养也有毒营养性价比 ，微量元素等 ，肉类猪心 、毒性如蛋白质 、最强猪肠、部位比如猪肝、有营养也有毒而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），（比如猪肝、

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分  ，猪脑等有营养，

　　都说动物内脏，