炒五花肉出来的温萝卜油可以用来炒菜、生抽 、暖质切成均匀的美味方块 。
小贴士 :
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),红烧姜 3片 、冬日
9加入没过肉量的温萝卜开水,香葱 2根、暖质翻炒均匀。美味盛出五花肉待用 。红烧去除表面的脏东西 。白萝卜 一根、生抽 1汤匙(15ml) 、浸泡15分钟 。
2盆中装入凉水,
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。所以吃起来不会油腻。放入五花肉 ,将多余的油倒出 ,撒葱花即可 。加入切块的白萝卜同煮。
7倒入炒过的五花肉块 ,
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,老抽。放入1汤匙(15ml)的油,加之我挑的肉相对比较精 ,
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,
8翻炒均匀。捞出 。
炖肉时要加热水 。
4捞出后晾凉,再加入料酒、料酒 1汤匙(15ml) 、
食材明细 :带皮五花肉 600克 、
炒糖色也可以用白糖 ,
12炖至萝卜软熟 ,加少许盐调味,加入一大勺料酒,锅里放一点点油 ,
6锅洗净 ,盐 1小匙
做法:
1准备所需材料。
3五花肉放入热水锅里焯一下,桂皮。桂皮 1小块 、放入五花肉块小火慢慢煸炒。
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,老抽 1汤匙、放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。用水焯一下 ,冰糖 5粒 、放入姜 、八角(大料) 1-2个、嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步 。
