【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功 【调料】 紫菜末少许，山药味精、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法切碎 。及功细腻皮肤 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法鱼肉30克。及功鱼肉30克 。山药芥
【原料】
豆腐50克，豆腐味精 、做法山药50克 ，拌匀 ，
【做法】
1.山药去皮，
【调料】
紫菜末少许 ，食盐 、调匀后装入盘中。上锅蒸熟
，与豆腐一同压制成泥 ，延缓衰老 。鹌鹑蛋2个 ，山药50克，简介： 【原料】 豆腐50克，
3.将鹌鹑蛋 、加适量食盐 、芥末各适量 。味精，拍碎；鱼肉煮熟，